Lu Jong er en helhetlig og balanserende yogaform med røtter i tibetansk medisin. Øvelsene passer for de aller fleste uavhengig av alder og kondisjon. Ryggraden påvirkes skånsomt og ved å kombinere kroppsposisjon, bevegelse samt bevisst bruk av pusten, reduseres blokkeringer og energien i kroppen styrkes.
Ta gjerne kontakt om du kunne tenke deg å delta på kurs.
Jeg kan også tilby kurs på din arbeidsplass, skole, for organisasjoner, vennegrupper og lignende.
Jeg kan også tilby kurs på din arbeidsplass, skole, for organisasjoner, vennegrupper og lignende.